领悦会 | 悦动一夏 健身课堂

2022-08-19

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今天,北京银泰中心新一期领悦会圆满结束。本次活动我们来到了北京银泰中心in01店铺M-fit,为嘉宾们带来办公室人群体态矫正及解压训练知识分享。

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久坐办公桌前伏案的白领人群,难免都会存在或多或少的体态问题,那么怎样才能练成优美健康的体态呢?活动中,M-fit专业健身教练首先为大家进行了常见的体态问题分析,并分享了有针对性的训练方法及技巧。


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格斗世界冠军张伟丽搏击队队友、M-fit明星拳击教练,为嘉宾们带来充满活力与乐趣的拳击体验。


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踢踢腿伸伸腰,打打拳跳跳操,午休时光,让我们共同享受汗流浃背的美。